卡鼓点跳舞 V4.2.35
5.0分
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8.8MB/ 教育学习 /
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卡鼓点跳舞是西安九点整软件科技有限公司精心打造的专业舞蹈健身应用，致力于为忙碌的现代人提供一个既能锻炼身体又能释放压力的舞蹈平台。其推出的21天舞蹈逆袭计划，让你足不出户就能轻松感受舞蹈的魅力，摆脱健身房的限制。不管是毫无基础的新手，还是经验丰富的舞蹈爱好者，都能在这里找到适合自己的课程，在欢快的节奏中打造理想身材。
卡鼓点跳舞软件特色
1、仅需21天就能收获明显的塑形瘦身成效，量身定制的私教方案，让你每日的舞蹈训练都充满新鲜感与独特性。
2、我们的课程体系实现了全面覆盖，不管你是想锻炼全身，还是针对局部进行训练，都可以依据自身需求灵活挑选，帮助你轻松燃烧脂肪，塑造出纤细的腰身和挺翘的臀部。
3、跟随原创音乐感受舞蹈的魅力，每天5分钟的快乐燃脂操，助你在轻松愉悦的氛围中持续提升。
4、自动记录功能，每次运动消耗的卡路里与运动时长清晰呈现，方便你随时掌握自身的减肥进度。
卡鼓点跳舞怎么用
1、打开，设定目标，例如快速减肥。
2、选择你喜欢的舞蹈类型，尽情享受其中的乐趣。
3、根据自身情况选定舞蹈水平。
4、选择你对舞蹈瘦身的积极性，例如势在必行。
5、填写你的性别，确保计划的针对性。
6、设定期望的舞蹈时长，并依据自身的日程安排挑选适宜的上课时间。
7、选择希望瘦身的具体部位，像腹部或腿部等。
8、输入真实的体重与身高，确保计划精确。
9、设定目标体重，建议设置在5kg以内。
10、点击开启属于你的舞蹈计划，开始燃烧热量。
11、也能直接在首页挑选自己感兴趣的舞蹈视频，不管何时何地都能享受舞蹈带来的乐趣。
软件优势
1、助力零基础用户轻松掌握尊巴、街舞、爵士、拉丁与健美操等各类热门舞种。
2、随时跟着节拍舞动，身体的每个部位都能得到全面的放松和锻炼。
3、欢快动感的音律伴随，让你在舞蹈中开心快乐，感受运动的魅力。
更新日志
v4.2.33版本
不管是刚开始接触舞蹈的新手，还是有丰富经验的资深舞者，哪怕是毫无基础的用户，都能跟着有氧瘦身燃脂操，踩着欢快的鼓点肆意摇摆。让瘦身这件事变得妙趣横生，再也不会觉得单调无趣，尽情激发你潜藏的舞蹈才能。
详细信息
- 文件大小：116.96MB
- 当前版本：V4.2.35
软件截图
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