全是瑜 V4.6.0

全是瑜为瑜伽爱好者打造了专业的学习平台，这款应用汇聚了上千节系统化教学视频，覆盖从入门到高阶的不同难度课程，均由资深瑜伽导师团队精心录制并定期更新。平台支持用户制定个性化学习计划，还提供在线辅导服务；同时搭建了互动交流社区，方便大家分享练习心得，专业老师也会定期答疑，助力用户科学掌握瑜伽技巧，逐步养成持续练习的好习惯。

全是瑜如何使用？

1、选课主要在首页：最新上线、课集、专题推荐这三个模块可以帮助你快速找到第一节准备在全是瑜开始练习的课。

2、练习，点击你想练习的课程卡片，进入课程页面，点击底部的开始练习按钮即可进入播放器开始练习。

3、记录了你的每次练习，在练习记录处可以查看。每一次练习，都是你最为重要的印记。

软件亮点

1、沉浸式教学体验，运用第一视角拍摄技术重现真实瑜伽课堂氛围，高清画质搭配专业语音指导，使用户在家也能拥有身临其境的学习体验，每个动作细节都清晰呈现。

2、整合优质名师资源，集结了来自国内外的资深瑜伽导师团队，每一位教师均通过严格的筛选与专业认证，能够提供涵盖不同流派风格的特色课程，以此满足用户多样化的学习需求。

3、智能课程推荐功能，会依据用户的练习记录和身体评估数据，自动匹配合适的课程难度与类型，并动态调整学习计划，助力用户循序渐进地提升瑜伽水平。

软件特色

1、构建了系统化的课程体系，涵盖塑形减脂等十余个专题系列课程，依据难度划分为入门、基础、进阶三个等级，每月新增超百节教学视频，保障课程内容的持续更新与丰富度。

2、我们为用户提供个性化学习支持，设置14天免费体验期以便大家充分熟悉产品；订阅会员后，能享受到专属学习计划定制服务，并且重要课程支持离线随时练习。

3、互动交流社区，建立学员互助交流群组，定期举办线上答疑活动，专业导师及时解答练习疑问，分享瑜伽知识与经验。

软件功能

1、课程学习模块设有单次练习和系统培训两种课程模式，支持视频倍速播放与重点片段反复观看，每个动作均配备详细的分解说明。

2、进度记录系统，自动统计练习时长与完成课程数，生成阶段性学习报告，可视化展示技能提升轨迹与身体变化数据。

3、社群互动功能，用户可发布练习心得与问题，参与话题讨论与线上活动，与其他学员交流经验，获得导师专业指导。

总结

这款软件把专业瑜伽教学和智能技术深度结合，推荐每天练习30分钟。科学的内容编排能保证学习成效，是瑜伽爱好者的不错选择。不断优化的功能维持着使用体验，适合长期进行瑜伽练习的需求。

详细信息

• 文件大小：20.5MB
• 当前版本：V4.6.0