G动锻炼 v6.0.2
5.0分
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谷歌空间ourplay官网版
57.8MB/ 辅助工具 /
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谷歌框架安卓版本
63.4MB/ 辅助工具 /
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117.4MB/ 辅助工具 /
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ONE图标包
9.4MB/ 辅助工具 /
7.1
G动锻炼是一款专注于盆底肌训练的健身软件,用户可通过软件内的专业教程开展针对性练习,尤其适合产后女性进行盆底肌修复,助力她们恢复良好体态,降低因盆底肌损伤可能引发的各类不适。该软件提供科学有效的锻炼方案,致力于守护每一位妈妈的健康。
应用背景
G动锻炼是一款专为产后妈妈打造的盆底肌健身软件,多种专业课程供用户学习,社区里还有大量志同道合的宝妈与锻炼者,大家可以一起交流,让锻炼不再孤单。
G动锻炼怎么使用?
1、G动安装完成后即可开始锻炼,不过需要先登录账号,支持第三方直接登录,也可以通过手机号注册登录。
2、进入软件后即可在主界面中看到各种信息,并软件还会为用户记录每个的锻炼时长;
3、同时,软件会咨询用户的身高体重、年龄及各方面的信息,以便更好的为你制定个性化方案;
4、而在“学院”中提供了各种课程供用户在线学习;
5、另外,在G动锻炼盆底肌中的“社区”提供了各种栏目供大家一起讨论;
6、当然用户也可以在这里与他人进行交流分享各种信息。
应用特色
盆底肌
是指封闭骨盆底的肌肉群,在产后会有一定的损伤,软件能够更好的帮助女性进行产后恢复。
快速高效
大量实例证明,坚持训练,即可体验到训练效果。
社区沟通
在锻炼的道路上,你不是一个人在战斗,超多小伙伴能一起在社区进行交流
丰富课程
大量音视频教程,教你盆底肌的正确锻炼方式。
推荐理由
1、定时提醒——自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。
2、视频指导——视频训练指导,能够让教学更加的直观可见。
3、指导完善——训练帮助系列动画,让动作更加的完善标准。
4、轻松有趣——真人视频动作指导,助你获取更专业的指导。
更新日志
v6.0.7版本
1.调整了部分界面
2.修改了已知问题
小编点评:
更加专业的盆肌底锻炼教学,让每一位妈妈都能恢复健康好身材。
详细信息
- 文件大小:62.68MB
- 当前版本:v6.0.2
软件截图
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