FitTime V1.3.2

FitTime，也就是FitTime健康，是一款专业又安全的运动健身应用。它里面有特别多的健身视频和语音教学内容，不管是减脂、塑形、增肌，还是瑜伽、跑步这些训练项目全都涵盖了。你可以根据自己的具体需求去挑选合适的内容，而且每个视频都是专业教练亲自演示动作，能帮你准确掌握每一步怎么做。这样一来，不用出门在家就能完成减肥、增肌、塑形这些目标，真的特别便捷。

FitTime怎么定制健身计划

1、在“计划”一栏选择“定制计划”功能。

2、选择性别。

3、选择健身类型，如减脂、增肌等。

4、选择健身水平，例如初级、中级、高级。

5、选择课程开始时间。

6、课程确定后，点击完成即可。

FitTime推荐理由

1、全部健身视频均由明星教练亲自录制，教练不仅会示范动作，还会在过程中实时纠正你的姿势。

2、会依据你的健康数据为你量身打造训练方案，涵盖减肥、增肌、瑜伽以及普拉提等各类课程内容。

3、连接HealthKit后，你的步数、运动量乃至健康数据都可实现同步更新，让你能随时掌握自身的运动状态与健康变化情况。

4、训练计划采用循序渐进的设计，从简单动作逐步过渡到更高强度的训练，避免因难度骤增而难以完成，让你能轻松坚持每日训练，稳步提升运动水平。

FitTime软件特色

1、构建个人健康档案，实时记录体重、体脂、BMI、孕期以及生理期相关数据。

2、查询食物热量及营养信息，快速判断是否符合身体需求。

3、个性化饮食与运动方案，依据健康评估结果匹配最适配的计划。

4、由明星教练进行真人现场指导训练，为学员讲解动作要点并提供发力技巧指导，助力降低运动伤害的发生风险。

5、具备多种运动模式的支持功能，像跳绳、燃脂训练、力量训练等都包含在内，能够满足人们不同的健身需求。

FitTime软件亮点

1、丰富的健身课程，从入门到高阶训练全覆盖。

2、训练计划个性化定制，结合健康数据智能推荐。

3、实时记录运动数据，提供每日打卡功能，激励用户坚持训练。

4、健身社区互动，分享经验、点赞鼓励、获得动力。

更新日志

v1.3.2

1、优化健身课程加载速度，提高使用流畅度。

2、改善训练计划推荐算法，更精准匹配用户健康数据。

3、修复部分机型社区显示异常问题。

4、提升视频播放稳定性，减少卡顿。

详细信息

• 文件大小：18.14MB
• 当前版本：V1.3.2