我家瑜伽 v3.9.35

我家瑜伽，为您量身定制最理想的健身板块，这是一款能让您足不出户，在家就能进行瑜伽健身减肥的软件。拥有它，从此告别身材焦虑。它可是千万瑜伽爱好者一致认可的瑜伽在线教学平台，无论您是零基础小白，还是想学会自我安全练习，都能在这里找到适合自己的内容。有需求的朋友，赶紧行动起来吧！

我家瑜伽特色

瑜伽爱好者常遇到的问题：

只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式

没有时间精力去瑜伽馆，想要随时随地能练习

身边没有共同爱好瑜伽者，无法分享交流

来我家瑜伽]吧：

海量瑜伽健身瘦身视频，规范的教学引导

年教培经验的权威专业瑜伽明星导师亲身示范、正统印度瑜伽、专业瑜伽教学引导语言、2265高清的课程视频及全程字幕带你快速入门

随时随上，方便高效

打造拥有愉快舒适瑜伽练习氛围的专属‘手机里的瑜伽馆’，课程为3-35分钟、计划15-30天不等，打破时间、条件的限制，高效利用碎片时间，随时随地练瑜伽

专注‘瑜伽减肥瘦身+轻卡饮食’

专注研发“瑜伽瘦身”课程，权威瑜伽名师、身材管理营养专家把控内容，结合国际身材管理BMI指数，为每个人量身定制科学的瑜伽瘦身课程+轻卡饮食计划

我家瑜伽亮点

憨态可掬又萌趣十足的瑜伽妹，为大家进行服务与指导。

专业、权威的瑜伽导师录制视频教学内容

国内教育局批准的瑜伽艺术学校-[美俪阿萨娜瑜伽学校]创办

视频内瑜伽老师均源自于美俪阿萨娜，拥有丰富教学经验

我家瑜伽课程说明

减脂计划、马甲线计划、助眠瑜伽、孕妇瑜伽、经期瑜伽

美胸打造、办公室瑜伽、气质提升、中医养生课程、理疗瑜伽

产后修复瑜伽、舞韵瑜伽、肩颈瑜伽、活化脊柱瑜伽

明星课程、工作坊课程

我家瑜伽优势

1、[十年教培经验，权威瑜伽学校]

所有课程均来自‘十年瑜伽教学经验、培养专业瑜伽人才近万人的线下美俪阿萨娜品牌瑜伽学校’明星瑜伽导师原创研发编写

2、[专注研发‘瑜伽减肥瘦身+轻卡饮食’]

专注研发“瑜伽瘦身”课程，权威瑜伽名师、身材管理营养专家把控内容，结合国际身材管理BMI指数，为每个人量身定制科学的瑜伽瘦身课程+轻卡饮食计划

3、[海量瑜伽健身瘦身视频，规范的教学引导]

12年教培经验的权威专业瑜伽明星导师亲身示范、正统印度瑜伽、精确的瑜伽教学引导语言、高清的课程视频及全程字幕带你快速入门

4、[随时随上，方便高效]

打造拥有愉快舒适瑜伽练习氛围的专属‘手机里的瑜伽馆’，课程为3-35分钟、计划15-30天不等，打破时间、条件的限制，高效利用碎片时间，随时随地练瑜伽

5、[首创‘教你用瑜伽拍美照’]

女神级明星瑜伽导师亲身示范瑜伽美照，教你用简单的瑜伽体式拍出最美的自己;闺蜜行、明星风、户外风、舞蹈风、萌萌风、情侣照……多种风格海量美照任你选择

6、[心情美照随时发，一起相伴瑜伽]

即刻分享心情、展示美照美拍，构建一个专注度颇高的瑜伽达人与爱好者专属社区。在这里，你的瑜伽练习不再无人知晓，心情有人倾听分享，蜕变能被他人欣赏见证。

详细信息

• 文件大小：160.96MB
• 当前版本：v3.9.35